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कोरोना काल में जानिए काले-रसीले जामुन के Health Benefits

गुरुवार,जुलाई 22, 2021
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इसे पीस कर शहद में मिलाकर सूंघने से जुकाम में आराम मिलता है। पढ़ें राई के असरकारी नुस्खे...
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लेडी फिंगर नाम से पहचानी जाने वाली हरी-हरी भिंडी काफी लोगों को पसंद होती है। भिंडी के फायदे तो सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि भिंडी का उपयोग मुहांसों से छुटकारा पाने,
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डायबिटीज बीमारी भारत देश में आम बात हो गई है। लेकिन इस बीमारी के साइड इफेक्ट जानलेवा भी हो जाते हैं। इसलिए समय रहते डायबिटीज को कंट्रोल करना बेहद जरूरी है। एलोपैथिक दवा के साथ कुछ घरेलू उपाय भी होते हैं जिससे इस पर काबू पाया जा सकता है। उन्हीं ...
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आम के फायदे तो बहुत सारे होते हैं लेकिन आम के छिलकों का कोई कम महत्व नहीं है। जी हां, आम के छिलकों में भी सेहत का राज छुपा है। इसका खाने से लेकर स्किन केयर तक आप आराम से लाभ उठा सकते हैं। अक्सर कई लोग छिलकों को फेंक देते हैं लेकिन इसका उपयोग जानने ...
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आपको यह जानकर हैरानी होगी, लेकिन लौकी के छिलके का प्रयोग धूप से झुलसी एवं काली हो चुकी त्वचा के लिए बेहद फायदमंद साबित हो सकता है।
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प्याज को सलाद के रूप में तो आपने बहुत बार खाया होगा लेकिन क्या आपने हरे प्याज की सब्जी कभी खाई है? अगर नहीं, तो हरे प्याज के यह कमाल के सेहत फायदे जानने के बाद आप उन्हें जरूर खाना शुरू कर देंगे -
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केला एक ऐसा फल है जिसे हर कोई खाना पसंद करता है। इसके कुछ फायदे तो ऐसे हैं जो आपको निश्चित रूप से नहीं पता होंगे ....जरूर पढ़ें इसे...
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कई लोगों का सफर के दौरान जी घबराने लग जाता है। फिर चाहे वह बस हो, ट्रेन हो या कार। लंबे सफर के दौरान उन्हें तकलीफ और भी अधिक बढ़ जाती है। जी मचलाने के साथ ही, घबराहट होना, चक्कर आना, बार - बार उल्टी जैसा लगना। मेडिकल भाषा में इसे मोशन सिकनेस कहते ...
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बदलते मौसम की वजह से तो कभी अत्यधिक ठंडी चीजें खाने-पीने की वजह से गले में खराश हो जाती है। कई बार गले में संक्रमण भी हो जाता है। इन दोनों ही स्थितियों से राहत पाने के लिए ये घरेलू उपाय आजमाएं, इनसे आपको जरूर लाभ होगा -
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हल्दी एक औषधीय दवा है। इसके सेवन से कई बीमारियों से निजात मिलती है। हल्दी में एंटी बैक्टीरियल तत्व प्रचुरता में मौजूद होते हैं। इसके सेवन से संक्रमण का खतरा भी कम होता है। वहीं सेहत के साथ यह रंग निखारने में बहुत अच्छी है। हल्दी सेहत के साथ-साथ पूजन ...
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त्वचा को रुखेपन से बचाकर मुलायम बनाने के लिए त्वचा की कंडीशनिंग की जाती है। आइए, जानते हैं ऐसा घरेलू तरीका जिससे आप स्किन कंडीशनिंग करके 5 मिनट में चेहरे पर नैचुरल ग्लो ला सकती हैं।
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गेंदे का फूलों का इस्तेमाल कई तरह के कार्यों में किया जाता है, पूजा-पाठ में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है, तो गार्डन में भी सजावट के लिए इसे लगाया जाता है। इतना ही नहीं इसका प्रयोग सुंदरता और बालों के लिए भी किया जाता है। लेकिन आज आपको बताने जा रहे ...
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बढ़ती उम्र में भी चेहरे का निखार कायम रखना है तो करनी होगी त्वचा की थोड़ी सी ज्यादा देखभाल। गर्मियों में तरबूज खाना जितना सुकून देता है इसका फेस पैक बनाकर चेहरे पर लगाना भी उतना ही फायदेमंद है।
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हल्दी का इस्तेमाल सदियों से औषधि के रूप में किया जा रहा है। इसका सेवन शरीर के विषैले तत्वों को निकालने, खून साफ करने, प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने आदि में सहायक होता है। आप चाहे तो हल्दी का जूस बनाकर भी पी सकते हैं।
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गले में खराश होने पर किसी भी कार्य में मन नहीं लगता है। बार - बार खराश आती है। कई बार आस-पास मौजूद लोग भी परेशान हो जाते हैं। जब खराश बहुत अधिक बढ़ जाती है तब हम सीधे ऐलोपैथिक दवा लेने के बारे में सोचते हैं। लेकिन घर में मौजूद कई सारी चीजें है जिसके ...
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आइए, हम आपको बताते हैं 7 ऐसे घरेलू नुस्खे जो दादी-नानी के समय से चले आ रहे हैं और सेहत समस्या को तुरंत आराम देने में सहायक हैं -
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घुटने का कालापन एक आम समस्या है, कई बार घुटने के कालेपन की वजह से फैंसी ड्रेस पहनने में भी हिचकिचाहट होती है। हालांकि घरेलू उपचार लगातार करने पर कालापन खत्म भी हो सकता है। तो आइए जानते हैं लाॅकडाउन में कैसे घर में रहकर घुटने के कालेपन को कम किया
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अक्सर हमारी बॉडी पर किसी रिएक्शन की वजह से खुजली होने लगती है। खुजली अलग - अलग तरह से होती है। किसी को थोड़े समय में ठीक हो जाती है, तो किसी को 24 घंटे खुजली चलती है। खुजली अलग - अलग तरह की भी हो सकती है। घमौरियां, एलर्जी होने पर दाने होना, दाफड़, ...
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शरीर के साथ - साथ आंखों की देखभाल भी जरूरी है। कई बार विटामिन की कमी, सही से देखभाल नहीं करने पर आंखों पर असर पड़ने लगता है। इसलिए समय - समय पर आंखों का चेकअप तिमाह या छह माह में जरूर करा लें। आंखों को स्वस्थ रखने के लिए खाने का जरूर ख्याल रखें। ...
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