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Winter Tips : क्या आप जानते हैं कच्ची हल्दी के 10 बेमिसाल फायदे

रविवार,अक्टूबर 24, 2021
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कुछ घरेलू उपायों को आजमाकर इन समस्याओं से आसानी से बचा जा सकता है। जानिए ठंड में होने वाले यह 10 रोग और उनके लिए आसान उपचार .......
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अगर आप सुबह सैर के लिए निकलते हैं तो आधा-एक घंटा देर से जाना शुरू करें, ताकि सवेरे की ठंड से बचाव हो सके। हल्की-हल्की गुनगुनी धूप में जाएं तो भी कोई हर्ज नहीं है। विटामिन-डी का सेवन भी हो जाएगा।
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घुटनों में दर्द की समस्या आजकल केवल बड़े-बुजुर्गों तक ही सीमित नहीं रही, बल्कि किसी भी उम्र के व्यक्ति में ये समस्या देखने को मिल रही है। आइए, कुछ ऐसे घरेलू उपचार जानते हैं जिन्हें अपनाकर इस समस्या से निजात पाया जा सकता है.....
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घुटने का कालापन एक आम समस्या है, कई बार घुटने के कालेपन की वजह से फैंसी ड्रेस पहनने में भी हिचकिचाहट होती है। हालांकि घरेलू उपचार लगातार करने पर कालापन खत्म भी हो सकता है। तो आइए जानते हैं लाॅकडाउन में कैसे घर में रहकर घुटने के कालेपन को कम किया
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सुबह उठते ही कुछ ऐसे काम है जिन्हें यदि आपने कर लिया तो आपका दिन अच्छा व्यतित होना सुनिश्चित हो जाता है। आइए,जानते हैं ऐसे ही 5 कामों के बारे में जिन्हें करके आपको अपने दिन की शुरूवात करनी चाहिए....
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अक्सर हमारी बॉडी पर किसी रिएक्शन की वजह से खुजली होने लगती है। खुजली अलग - अलग तरह से होती है। किसी को थोड़े समय में ठीक हो जाती है, तो किसी को 24 घंटे खुजली चलती है। खुजली अलग - अलग तरह की भी हो सकती है। घमौरियां, एलर्जी होने पर दाने होना, दाफड़, ...
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कई लोगों का सफर के दौरान जी घबराने लग जाता है। फिर चाहे वह बस हो, ट्रेन हो या कार। लंबे सफर के दौरान उन्हें तकलीफ और भी अधिक बढ़ जाती है। जी मचलाने के साथ ही, घबराहट होना, चक्कर आना, बार - बार उल्टी जैसा लगना। मेडिकल भाषा में इसे मोशन सिकनेस कहते ...
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डायबिटीज बीमारी भारत देश में आम बात हो गई है। लेकिन इस बीमारी के साइड इफेक्ट जानलेवा भी हो जाते हैं। इसलिए समय रहते डायबिटीज को कंट्रोल करना बेहद जरूरी है। एलोपैथिक दवा के साथ कुछ घरेलू उपाय भी होते हैं जिससे इस पर काबू पाया जा सकता है। उन्हीं ...
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शायद ही ऐसा कोई हो जिसे कभी बंद नाक की समस्या का सामना नहीं करना पड़ा हो। ये समस्या सर्दी-जुकाम होने पर और ठंड के मौसम में और बढ़ जाती है। अगर आप भी बंद नाक की समस्या से परेशान हो रहे हैं तो आइए, जानते है बंद नाक खोलने के उपाय -
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आज के वक्त में हर कोई काफी व्यस्त रहता है। लेकिन महिलाएं अधिक व्यस्त रहती है अगर वह जॉब करती है तो। ऐसे में 5 मिनट में भी उन्हें तैयार होना पड़ता है
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आप चाहें तो रूई को छाछ में डुबाकर या फिर छाछ में गुलाब जल मिलाकर इसे त्वचा पर लगाएं। ऐसा करने से आपको 4 फायदे होंगे, आइए जानते हैं उन्हीं के बारे में -
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त्वचा पर पड़े मुंहासों के निशान को हटाना हो, त्वचा की रंगत को गोरा करना हो या फिर गर्मी में चेहरे पर ठंडक का एहसास चाहते हो। यह सभी संभव है मसूर दाल के इन 3 घरेलू नुस्खों से। आइए, जानते हैं
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बेली फैट को कम करने के लिए मेहनत थोड़ी अधिक करना पड़ती है। क्‍योंकि आ जो कुछ भी खाते हैं वह सबसे पहले आपके पेट में जमा होती है। वहीं अगर जॉब भी कर रहे हैं और जिम भी जा रहे हैं तो सब कुछ एकसाथ करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में डाइट में बदलाव कर पेट पर ...
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आप खाने के शौकीन हैं लेकिन क्या आप महसूस कर रहे हैं कि पिछले कुछ समय से आपका पाचन थोड़ा बिगड़ चुका है। या हो सकता है आपकी लिवर की समस्या डॉक्टर ने आपके सामने जाहिर कर दी हो। अगर ऐसा है भी तो आपको चिंता की जरूरत नहीं।
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वैक्सिंग करवाने के बाद कई लड़कियों व महिलाओं को त्वचा पर कई तरह की छोटी-मोटी समस्याएं होती है जैसे त्वचा पर लालिमा आना, निशान पड़ जाना, जलन, सूजन व खुजली होना आदि।
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फूलों से हर समस्या का समाधान संभव है, फ्लॉवर थैरेपी द्वारा। अगर आप नहीं जानते, तो हम बता रहे हैं, फ्लॉवर थैरेपी से कैसे होता है स्वास्थ्य समस्याओं
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खाने में स्वाद और महक के लिए हींग का प्रयोग विशेष तौर पर किया जाता है और पेट के लिए भी इसे काफी फायदेमंद माना जाता है। वैसे सेहत के लिए हींग के एक नहीं बल्कि कई फायदे हैं.....
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त्वचा को रुखेपन से बचाकर मुलायम बनाने के लिए त्वचा की कंडीशनिंग की जाती है। आइए, जानते हैं ऐसा घरेलू तरीका जिससे आप स्किन कंडीशनिंग करके 5 मिनट में चेहरे पर नैचुरल ग्लो ला सकती हैं।
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यदि आप भी हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीज हैं और बायपास सर्जरी या एंजियोप्लास्टी से नहीं गुजरना चाहते, तो इस घरेलू दवा का सेवन आपकी मदद कर सकता है। यह हृदय नलियों से कोलेस्ट्रॉल कम करने में मददगार साबित होगा। जानिए क्या है यह दवा और कैसे बनाया जाए इसे -
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